José Antonio Vicario Terán

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Consejos para disfrutar de la playa
2 de agosto de 2019

Llegó Agosto y para muchos empiezan las ¡¡vacaciones!! aqui te dejo algunas recomendaciones, si el destino es la playa, para no tener sobresaltos.
Es importante saber que con niños muy pequeños. mejor no exponerlos al sol de la playa y hacerlo, en las primeras horas o en las últimas (recuerda que las peores horas son desde las 11 hasta las 17 horas)

  • Protección Solar: Utiliza siempre una crema fotoprotectora de uso pediátrico de alta protección. Importante: en bebés menores de 6 meses, cremas con filtros minerales. Debe aplicarse al menos ½ hora antes de la exposición solar y renovarla cada 2 – 3 horas. No te olvides de proteger labios y orejas. Usar protección siempre, aunque esté nublado.
  • Vestimenta: llevar siempre gorra y humedecer la cabeza frecuentemente. Llevar ropa fresca, preferiblemente de algodón o fibras naturales. Llevar calzado fuera de la arena, para evitar lesiones o cortes. 
Que hacer ante una picadura de medusa


¿Sabias que?

: las camisetas, los bañadores largos e incluso las cremas solares resistentes al agua pueden actuar como protectores ante las medusas. 


Si nos pica una medusa, aquí te dejo unas recomendaciones que ayudarán: 


  • Lo primero salir del agua
  • Utiliza agua salada para lavar la zona afectada, el agua dulce activa las toxinas de la medusa
  • No frotar la zona ni con toallas ni con la mano
  • Aplicar inmediatamente hielo sobre la zona afectada (con una bolsa preferentemente, para evitar el contacto con el agua dulce) durante 5 o 10 minutos, éste es seguramente el mejor método analgésico.
  • Seguramente, los días posteriores, nos tendremos que aplicar una crema con corticoides, pero eso se debe consultar con el médico.
  • Es importante, mantener la zona limpia
  • Como secuela de la picadura puede quedar ocasionalmente una pigmentación permanente en la piel, sobre todo en niños. La aplicación de cremas adecuadas disminuye sustancialmente esta pigmentación

Espero que estas pequeñas recomendaciones ayuden a disfrutar. 


¡FELIZ VERANO!

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